STOP温暖化　アクションキャンペーン

★夏、室内へ入る熱の70％は窓からと言われています。
　十分に茂ったみどりのカーテンは日射エネルギーの約80％をカットする効果が
　あるとか。
　また、植物には葉から水分を出し、葉の温度上昇を抑える「蒸散作用」があります。
　これは打ち水と同じような効果があります。
　みどりのカーテンはこうして室内への熱放射を抑えてくれるのです。作ってみよう！　

　　　　
　 ◆やってみよう♪緑のカーテンの作り方＆イロイロ◆

【作り方】
　�@土を準備･･･プランターの底に石を敷き、30ｃｍくらいの深さになるよう土を入れます
　�A種を準備･･･植える前に種を水に浸して起きます（外皮をやわらかくします）
　�B種植え･･･土を被せてから水をあげます（1cmくらいでOK!）
　�C間引き・・・葉っぱが数枚出たところで、元気の無いところを根元で切ります
　�D誘引・・・伸びてきたらネットにからませてあげましょう
　�E水やり･･･ゴーヤなどは水をよく吸うので、朝か夕方たっぷり水をあげます
　�F防虫･･･木酢・竹酢や市販の防虫溶液をあげてみましょう
　�G追肥･･･固形→花が咲き実がつくまで1ヶ月に1回、液体→週1回くらいのペースで

【イロイロ】
　●ゴーヤーは肝機能UPや血糖値を下げるのに役立つとも言われています！
　●意外と重い、緑のカーテン！大きいものでは30kg以上になることも！
　●ナメクジ対策には、コーヒーかすが効くらしいです！
　●方角別に、ネットの角度を変えると、より効果的！
　●アサガオやゴーヤーの代わりに、ヘチマやブドウなどもチャレンジしてみて！

★夏野菜、夏の果物、といえば皆さんは何を思いつきますか？
　トマト・きゅうり・レタス・スイカ・パイナップル・・など夏の野菜や果物の中には、
　体温を下げる働きがあると言われているものがあります。
　そういったものを積極的に食べてみるのも良いですね。

★トマトやきゅうりなどは家庭菜園でも比較的簡単に育ちます。
　これなら究極の地産地消に！
　もっと「上級者」には、ゴーヤなどのツル性植物を窓辺に植えて、食べてもおいしい
　「みどりのカーテン」づくりがオススメです。

★調理するときはエコクッキング！ごみもなるべく出さないようにしましょう！

★暑い夏の日の夕方、打ち水をして涼しくすごしましょう。

　◎打ち水には撒いた水が蒸発することで熱を奪い、気温を下げる効果があります。
　　また打ち水した上を通る風は冷やされて涼を感じることが出来ます。
　◎打ち水のコツ→朝夕の涼しい時間帯に地面や家の壁などに、
　　 バケツなどにためた水を少量ずつ撒くのが効果的。
　　水道水ではなく、雨水や風呂の残り湯を使うと更にGood。

★冷暖房の使用を1℃控えるだけで、大きな削減効果が期待できます。
　冷房を控えても、少しでも涼しくするには･･･

　◎扇風機を併用して風を循環させることで、体感温度を下げることが出来ます。
　◎日差しの入る窓にはカーテンやブラインドをしましょう。
　　よしずやすだれなど、室外で日差しをさえぎるとより頼効果的。
　◎エアコンのフィルター掃除もこまめに行うことで、効率よく冷房できます。